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ag体育官网|女性长期吃素容易导致闭经


官网注册|闭经是妇科疾病中罕见的症状,可由多种原因引起。一般来说,闭经分为原发性和继发性。

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18岁以上无月经者称为原发性闭经;在月经初潮后和长时间绝经前的任何时间(胎儿期或哺乳期除外),闭经达6个月者称为继发性闭经。这种区分在很大程度上是人为的,因为导致原发性闭经和继发性闭经的基本因素有时可能完全相同。然而,在获得病因和肾功能的线索时,这种区分是有价值的。

例如,闭经引起的包括卵巢或米勒氏组织发育异常在内的大多数先天性异常被归类为原发性闭经,继发性闭经多为获得性疾病所致,难以化疗。矿物质缺乏有研究证实,锰摄入严重不足不仅影响骨骼发育,而且不能满足新陈代谢的需要,不会引起骨痛、乏力、驼背等疾病。但人体无法吸收植物性食物中所含的锰,只有肉类食物中所含的锰更容易被人体吸收。

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人体必需的锌、钙、铁主要来自肉类。锌主要来自动物性食物,80%的钙来自牛奶,80%的铁来自肉类和蛋类。在素食中,这些营养素的含量很少,其中还含有较多的植酸和草酸,会阻碍这些营养素的吸收。

所以素食者更容易再次出现一些矿物质缺乏引起的疾病,如厌食、异食癖、性功能障碍、不孕不育、佝偻病、骨质增生、骨质疏松、贫血等。。

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